কালজিরার উপকারিতা ও ব্যবহার

 কালজিরার উপকারিতা  ও ব্যবহার  ঃ 

কালোজিরা  এটি  মানব দেহের  সকল রোগের  ঔষধ  হিসাবে  কাজ  করে । বিশেষ  করে  ডায়াবেটিস  রোগিদের জন্য   খুব  ভালো  একটি  ঔষধ  |

কালোজিরার  ব্যবহার :

কালোজিরা এটি  একটি  এমন  ঔষধ  যা  যেকোনো  সময়  যেকোনো ভাবে  ব্যবহার করা যায়।  তবে  সবচেয়ে  ভালো  হয়  গরম  তেলে, কিছু  রসুন  এবং  পরিমাণ  মতো  কালোজিরা  দিয়ে,  ভালো  ভাবে  ভেজে খাওয়া,এটি তরকারি,  ভর্তা,  কাঁচা  ও খাওয়া  যায় | তবে  কাঁচা  খেতে  পারলে   অনেক  ভালো|

কালজিরা খাওয়ার অপকারিতাঃ

এটি কোন অপকারিতা নেই । তবে  নিয়ম মেনে খয়াও উচিত ।

কালোজিরার খাওয়ার সঠিক নিওমঃ

কালোজিরা আপনি যেকোনো ভাবে খাতে পারবেন ।

কোন ঠাণ্ডা পানি বা গরম দিয়ে খাতে হবে তেমন  কোন নিয়ম  নেই